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沈阳抑郁去哪里就医_抑郁症饮食禁忌有哪些

时间2019-12-01 13:39

  很多抑郁症病人在接受正规治疗后,护理工作都没有做到位,尤其对于饮食方面都是不怎么重视的,饮食不注意可能就会促使病情发作,导致病情更加的严重,为此,还需多加了解一下那些食物不能吃,那么具体,沈阳抑郁去哪里就医_抑郁症饮食禁忌有哪些呢?下面就一起来看看吧。

  禁忌食物一、酪氨酸含量高的食物和饮料:

  如陈乳酪,罐头肉,酱油,酵母提取物,鲱鱼和鲑鱼等。

  禁忌食物二、加工食品和甜食:

  英国伦敦大学学院的一项研究发现,人类吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁症”的发病率,这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等。

  禁忌食物三、酒类:

  抑郁症患者应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落,所谓借酒消愁愁更愁,喝酒会扼制食欲,造成营养不良,会加重抑郁病情有损健康。

  禁忌食物四、茶和咖啡:

  咖啡因摄取太多(每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶)会加重抑郁症。茶,可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状,因此患者在睡觉前不应喝茶或咖啡

  沈阳抑郁去哪里就医_抑郁症饮食禁忌有哪些?上文中小编所提到的一些食物,平日里都是不建议吃的,长期使用对健康伤害比较大,且还会引发抑郁症病情不断发作,危害众多。

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